mariposa


KUNDALINI
YOGA

Intensiva 200 h | Avanzada 385 h



PROGRAMA FORMACIÓN AVANZADA Octubre, noviembre y diciembre


Kundalini Yoga I – Asana

Filosofía y pedagogía de la técnica

Calentamiento: claves para preparar cuerpo y mente para Kriya. Vinyasas y secuencias.

El asana energética: los aspectos prioritarios. Cómo dirigir asana.

La Filosofía Perenne: las verdades filosóficas que comparten todas las culturas a través del tiempo.

Naad Yoga. La ciencia de la vibración. Meditando en la corriente de Sonido. Comunicación interior. Práctica y teoría de las diferentes técnicas.

Los Yoga sutras de Patanjali. Lectura de los 195 sutras profundizando en los más útiles e interesantes. Un tratado afinado y esclarecedor sobre la mente humana y su relación con el sufrimeinto. El libro pilar de todas las escuelas de Yoga, imprescindin¡ble para ir más allá.



Febrero y marzo


Kundalini Yoga II – Kriya

Análisis de las series de kundalini yoga, el viaje energético, la experiencia integral.

Rol del profesor/profesora.

Bhagavad Gita. Sumergirse en un texto místico para comprenderse a uno mismo. La naturaleza humana analizada con altura. Karma Yoga, Bhakti Yoga y Gnana Yoga.

 

 

 

 

 

 



Mayo, junio y julio


Kundalini Yoga III – Meditación

Técnicas avanzadas de pranayama, bhandas y mudras.

Meditación en kundalini Yoga: análisis y pedagogía.

Savasana

Los Yoga sutras de Patanjali. Lectura de los 195 sutras profundizando en los más útiles e interesantes. Un tratado afinado y esclarecedor sobre la mente humana y su relación con el sufrimeinto. El libro pilar de todas las escuelas de Yoga, imprescindin¡ble para ir más allá.

 

 

 

 



Retiros residenciales en la naturaleza.


*LOS RETIROS DE ENERO Y ABRIL SON OPTATIVOS.
EL RETIRO DE AGOSTO ES OBLIGATORIO para quienes quieran el certificado de la Formación Avanzada en Kundalini Yoga.

 

 

 

 



Enero


Retiro Raiz. Primer Centro de Poder.

Honrando el linaje familiar y espiritual, sanando el inconsciente y la memoria a través de Kriyas, meditaciones, canto de mantras y la energía del grupo. Con música en vivo. Creación de un gran altar donde traemos fotografías de nuestra vida. Gran Rueda de Sanación.

 

 

 

 

 



Abril


Retiro Corazón. Segundo Centro de Poder.

Meditamos en parejas, anclándonos en la mirada de quien tienes delante. Con mantra, mudra y pranayama, entre 31 y 62 minutos. Música en vivo. Una técnica poderosa de purificación del subconciente, una experiencia clara de mirarnos de otra manera. Sanación en nuestra forma de vincularnos, sanación para nuestras relaciones. Expansión del cuarto chakra. Dulzura, respeto, fuerza, libertad



Agosto


Retiro de Silencio y Japa. Tercer Centro de Poder.

Tres días de Sat Sangha, filosofía y práctica preparando la experiencia de retirar la palabra. Dos días completos de noble silencio y vibración de wahe gurú. Mala Japa- Comunicación consciente. Dharana, Dhiyana, Samadhi.  Música en vivo. Monodieta desintoxicante.

 

*LOS RETIROS DE ENERO Y ABRIL SON OPTATIVOS. EL RETIRO DE AGOSTO ES OBLIGATORIO para quienes quieran el certificado de la Formación Avanzada en Kundalini Yoga.





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