mariposa


KUNDALINI
YOGA

Intensiva 200 h | Avanzada 385 h





Programa Formación Intensiva


Durante estos cinco meses probarás las técnicas físico-energéticas que equilibran y despiertan la Kundalini de modo respetuoso y vibrante, para experimentar los distintos estados de conciencia del Yo. La propuesta de esta escuela esta firmemente orientada a que el proceso del despertar se manifieste en las distintas facetas de la vida diaria.

Esta formación de 200 horas explora, desde la perspectiva de la práctica, el conocimiento y la devoción, cada uno de los 7 chakra y las bases de la Filosofía de Patanjali. Es un curso que te permitirá conocer por experiencia el impacto de esta forma de Yoga en tu sistema energético y en tu mente. Si eres profesor podrás enriquecer tus clases con el toque del Kundalini Yoga al mismo tiempo que avanzas en tu autoconocimiento y desarrollas tu propio camino personal.

La escuela Happy Yoga ha formado, desde hace más de 15 años, a cientos de profesores de Kundalini Yoga. Ha investigado e ido más allá de las enseñanzas de Yogui Bhajan, encontrando y afianzando una visión y pedagogía propias siempre en evolución.

La Formación se realiza durante 5 meses en 9 fines de semana, uno de los cuales será un retiro en la naturaleza. El retiro, en noviembre, cae en el centro de la Formación y en el centro del sistema de los Chakra, Anahata Chakra, el vórtice de la compasión y punto clave en estos tiempos evolutivos y purificadores. Los retiros y festivales de Happy Yoga son conocidos como una experiencia yóguica transformadora por la cohesión de la sangha, el aura de l@s maestr@s y por su música en directo que toca el corazón.

CONTENIDO DEL CURSO

Durante el curso se trabajarán los 7 chakra desde 3 puntos de vista diferentes:

  • Bhakti : los mantras relacionados con cada chakra
  • Raja: Las técnicas yóguicas (asana, pranayama, mudra, banda, kriya) que posibilitan el equilibrio y el despertar de los chakra.
  • Gñana: La relación que tiene cada chakra con el proceso de autoconocimiento
  • El último fin de semana lo dedicaremos a los aspectos fundamentales de la Filosofía de Patanjali
  • El Karma Yoga, como servicio incondicional, se practicará bajo la orientación del equipo docente al finalizar la Formación, como trabajo voluntario, pudiendo cada uno elegir el que más le inspire.

PLANIFICACIÓN

  • Octubre : 1 Chakra, 2 Chakra
  • Noviembre: 3 Chakra y 4 Chakra (retiro Bhakti con música en directo)
  • Diciembre: 5 Chakra y 6 Chakra
  • Enero: 7 Chakra y Kundalini
  • Febrero: 8 ramas de Patanjali

PROGRAMA DE UN DÍA

  • de 8 a 9 Sadhana
  • de 10 a 12 Gñaña Yoga
  • de 12 a 14 Raja Yoga
  • de 14 a a 15.30 Comida
  • de 15.30 a 17.30 Bhakti Yoga
  • de 17.30 a 19.00 Master Class




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