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Maestría en Yoga
Sólo para profesores

Maestría en Yoga
Sólo para profesores.

 

La Maestría en Yoga está diseñada para profesores de Yoga que quieran seguir aprendiendo en todos los aspectos de nuestra profesión. Ampliar la información, refrescar, aprender nuevos enfoques, reciclarse y compartir en satsangha de profesores experimentados sobre la práctica de Yoga y el arte de enseñar.

La Maestría en Yoga consta de 146 horas y está conformada por dos módulos; se pueden cursar en un año o en dos años correlativos:
I. Curso Avanzado para Profesores de Yoga
II.
Aplicación de la Anatomía Experiencial al Yoga

 

El Curso Avanzado para Profesores de Yoga, es sólo para profesores de Yoga con formación, mínimo de 200 horas. Es necesario tener una entrevista en la escuela para comentar el nivel de experiencia previa.
Los seminarios de especialización Aplicación de la Anatomía Experiencial al Yoga, son para todo aquel que le interese el Yoga y la capacidad perceptiva en la práctica. También es necesario tener una entrevista personal.

El Curso Avanzado para Profesores de Yoga, es para seguir aprendiendo en todos los aspectos de nuestra profesión. Ampliar la información, refrescar, aprender nuevos enfoques, reciclarnos y compartir en satsangha. Son 83 horas dedicadas a profundizar sobre la práctica de Yoga y el arte de enseñar, asana, vinyasa, pranayama, bandha, meditación, contemplación filosófica sobre las bases del Yoga, metodología y pedagogía. Consideramos que es muy valioso generar encuentros nutritivos entre profesores, y poder compartir en satsangha, cada uno viniendo de su linaje y experiencia.

El ciclo de seminarios Aplicación de la Anatomía Experiencial al Yoga, de 63 horas, es para quienes se sientan atraídos por la investigación en aquellos elementos de la técnica que, quizás por ser evidentes en la cultura hindú, no se han transmitido explícitamente a la nuestra.

Síntesis del programa

I. Curso Avanzado para Profesores de Yoga (83 horas)

– El oficio del profesor de Yoga (43hs)
Estudio del diseño de vinyasas. Evolución en pranayama. Planificación de clases. Metodología y pedagogía. Reavivación de las bases filosóficas del Yoga. Meditación. Historia y linajes del Yoga / Sábados de 8 a 18hs.
– Sinergia entre el Ayurveda y el Yoga (20hs)
Bases filosóficas, historia, conceptos básicos. Fisiología ayurvédica, el arte de mantener la salud. Yoga y Ayurveda. Rutina estacional y diaria. Yoga terapéutico. Pranayama. Hatha yoga para equilibrar la predominancia en vata, pitta o kapha dosha. Reavivación de las bases filosóficas del Yoga. Meditación / Sábados de 8 a 18hs.
– Anatomía experiencial del tejido conectivo  (20hs)
Anatomía experiencial del tejido conectivo. Parte baja del cuerpo: Pies, piernas, pelvis. Anatomía experiencial del tejido conectivo. Parte alta del cuerpo: Tórax, abdomen, brazos y cabeza / Fines de semana: sábado de 10 a 18hs y domingo de 9.30 a 14hs.

II. Aplicación de la Anatomía Experiencial al Yoga (63 horas)

Viernes de 17 a 20.30hs.
– Los fluidos en la postura y el movimiento y la dimensión visceral. Vejiga y riñones. Sistema digestivo. Hígado. Pulmones y corazón. Ojos y cerebro
– La solidez y el espacio en la postura y el movimiento. El esqueleto. Pies y piernas. Pelvis. Columna vertebral. Caja torácica, brazos y manos. Cráneo.
– La potencia y dirección en la postura y el movimiento. Musculatura y tejido conectivo. Pies y piernas. Suelo pélvico y abdomen. Psoas y musculatura vertebral. Diafragma y tórax. Brazos y manos. Cara y cuello.
– Integrar de las tres cualidades de movimiento. Guía de asanas a través de la sensación. Guia de asanas I. Guia de asanas II.

Programa detallado

I. Curso Avanzado para Profesores de Yoga

“El yoga es la cuidadosa observación de lo que soy”.
Swami Satyananda Saraswati

 

EL OFICIO DEL PROFESOR DE YOGA
Profesoras:
Guiomar Burgos y Lourdes Arce / Sábados de 8 a 18hs.

Este módulo está dedicado: A nivel técnico, a tres grandes temas que como profesores son útiles en el hacer diario: creación de vinyasas, evolución adecuada en pranayama y planificación de prácticas. A nivel filosófico refrescaremos las bases filosóficas del Yoga y profundizaremos en la meditación, proceso, obstáculos, meta.

3 de noviembre 2018
– Vinyasa. El arte de diseñar vinyasas con diferentes funciones y objetivos. Ejemplos: vinyasa sentada para la columna vertebral, vinyasa tumbada para las caderas, vinyasa de pie para el equilibrio. Metodología.
– Sesión practica de hatha yoga. Relacionada con todo esto.
– Meditación. Para qué meditar? La importancia de la vida cotidiana en la meditación, yamas y niyamas.

29 de diciembre 2018
– Pranayama. Revisión del gesto respiratorio para una adecuada práctica de pranayama, cómo evolucionar rítmicamente en los diferentes pranayamas samavritti y visamavritti. Metodología.
– Sesión practica de hatha yoga. Relacionada con todo esto.
– Meditación. Dónde meditar? Cuándo meditar? Cómo prepararse para meditar? Cómo meditar? Asana, pranayama, pratyahara. Samyama: dharana, dhyana, samadhi.

12 de enero 2019
– Planificación de prácticas. Programar prácticas a desarrollar semanal, mensual, trimestral, anualmente. Para cada dia de la semana, cuatro fases de la luna, por estación, enfocadas en un chakra.  Metodología.
– Sesión practica de hatha yoga. Relacionada con todo esto.
– Meditación. Soportes de concentración. Herramientas para entrenar y facilitar la atención en la concentración. Dificultades  y frutos de la meditación.

8 de junio 2019
– Integración de los elementos. Cómo mantener presente la esencia del Yoga. Cómo no perder de vista el practicante que vive en cada profesor. Pedagogía, cómo transmitir, relación profesor-alumno, ajustar, no ajustar, cómo ajustar las asanas durante la práctica, etc.
– Sesión práctica de hatha yoga. Integrando los elementos estudiados.
– Historia del Yoga y algunos linajes. Clase magistral con el Dr. Juan Almirall para saber más de nuestras raíces.
– Cierre del curso.

 

SINERGIA ENTRE EL AYURVEDA Y EL YOGA
Profesores:
Agustín Hernández y Lourdes Arce / Sábados de 8 a 18hs.

En estos encuentros practicaremos y estudiaremos cómo el Ayurveda, da consejos al practicante y/o profesor de yoga para su vida diaria. Las prácticas físicas y espirituales recomendadas según su constitución, las cuales le fortalecen según su constitución, ayudan a realizar su máximo potencial y le elevan a la Dicha Suprema. Todo forma parte de un mismo camino. El Yoga y el Ayurveda tienen la misma cosmovisión. Los antiguos sabios, ante el creciente número de enfermedades y penurias que sufrían las personas, transcribieron este conocimiento para beneficio de toda la humanidad.
A nivel filosófico contemplaremos la enseñanza de la Bhagavad Gita con la intención de reavivar su enseñanza en nosotros.

9 de marzo 2019
– Ayurveda. Bases filosóficas, historia, conceptos básicos.
Introducción al ayurveda como filosofía de vida y sistema médico. Su historia, bases filosóficas y objetivos. Conceptos básicos del individuo y su fisiología. Teoría de la creación. Continua relación entre el ser humano y el universo, las leyes de este intercambio. Samanya visesha, principio que explica el desequilibrio y cómo retornar al equilibrio de la salud.
– Sesión de hatha yoga enfocada en armonizar vata dosha.
Con el propósito de equilibrar a personas con predominancia en esta constitución.
– Bhagavad Gita. Contemplación de los capítulos del I al VI de la Bhagavad Gita. Revisión del Karma Yoga en nuestras vidas como practicante y como profesor.

27 de abril 2019
– Fisiología ayurvédica, el arte de mantener la salud
Fisiología ayurvédica. Fisiología específica de cada ser humano, componentes que lo forman y dan vida, y los que le ayudan a realizar sus objetivos. Cuerpo, doshas (energías), diferentes constituciones, dhatu (tejido), ojas (esencia), mala (productos metabólicos de desecho), agni (fuego metabólico), srotas (canal), ama (toxinas). El arte de mantener la salud. Breve introducción a la formación de la enfermedad (samprapti). Introducción a los tres pilares de la vida para una vida sana y feliz (trayopastambha): dieta, descanso, control de los sentidos.
– Sesión de hatha yoga enfocada en armonizar pitta dosha.
Con el propósito de equilibrar a personas con predominancia en esta constitución.
– Bhagavad Gita. Contemplación de los capítulos del VII al XII de la Bhagavad Gita: Revisión del Bhakti Yoga en nuestras vidas como practicante y como profesor.

18 de mayo 2019
El yoga y el ayurveda. Rutina estacional. Rutina diaria. Yoga terapéutico. Pranayama.
El yoga y el ayurveda. Aspectos prácticos de la filosofía ayurvédica. Rutina estacional y rutina diaria para los diferentes tipos de personas.  Importancia de seguir los ritmos diarios, técnicas de purificación para mantener la salud (jala neti, dhauti, trataka, nasya).
Nutrición: rasa (sabor), veerya (potencia), vipaka (efecto post digestivo). Normas dietéticas: factores a considerar antes de elaborar una dieta; cuándo, cuánto y cómo comer, composición y combinación de los alimentos, signos de buena digestión, efecto de los alimentos en sattva, rajas y tamas. Propiedades de algunas especias. Dieta de purificación. Agua e ingesta de líquidos.
Yoga terapéutico, adaptación de la práctica según estación, clima, edad, constitución, doshas y desequilibrios específicos. Pranayama: los ocho pranayamas básicos, indicaciones terapéuticas, contraindicaciones.
– Sesión de hatha yoga  enfocada en armonizar kapha dosha.
Con el propósito de equilibrar a personas con predominancia en esta constitución.
– Bhagavad Gita. Contemplación de los capítulos del XIII al XVIII de la Bhagavad Gita: Revisión del Jñana Yoga en nuestras vidas como practicante y como profesor.

 

ANATOMÍA EXPERIENCIAL DEL TEJIDO CONECTIVO
Profesor:
Jader Tolja / Fines de semana: sábado de 10 a 18hs y domingo de 9.30 a 14hs

Estos seminarios, a través de experiencias perceptivas y de la reflexión nos lleva a una comprensión actualizada, teórica y vivencial, del cuerpo en movimiento. El conocimiento experiencial de la musculatura profunda y sus consecuencias a nivel psicológico
Descarga el contenido detallado de estos fines de semana aquí

16 y 17 de febrero.
Anatomía experiencial del tejido conectivo. Parte baja del cuerpo.
Pies, piernas, pelvis.

1 y 2 de junio.
Anatomía experiencial del tejido conectivo. Parte alta del cuerpo.
Tórax, abdomen, brazos y cabeza.

 

Programa detallado

II. Aplicación de la Anatomía Experiencial al Yoga

Profesora: Tere Puig / Viernes de 17 a 20.30hs.

Si quisiéramos enseñar a alguien a hablar, es probable que no cayéramos en la cuenta de explicarle que es necesario que mueva la lengua. Del mismo modo, es posible que un yogui en India no piense que en recordarnos que para hacer una torsión necesitamos aflojar nuestras vísceras. Más información en  www.nacercrecer.com.

19 y 26 de octubre, 16 y 23 de noviembre, 14 de diciembre.
– Los fluidos en la postura y el movimiento. La dimensión visceral.
Vejiga y riñones. Sistema digestivo. Hígado. Pulmones y corazón. Ojos y cerebro.

11 y 18 de enero, 8 y 15 de febrero, 1 de marzo
– La solidez y el espacio en la postura y el movimiento. El esqueleto.
Pies y piernas. Pelvis. Columna vertebral. Caja torácica, brazos y manos. Cráneo.

15 de marzo, 5 y 26 de abril, 10, 17 y 31 de mayo.
– La potencia y dirección en la postura y el movimiento. Musculatura y tejido conectivo.
Pies y piernas. Suelo pélvico y abdomen. Psoas y musculatura vertebral. Diafragma y tórax. Brazos y manos. Cara y cuello.

14 y 28 de junio.
– Integrar de las tres cualidades de movimiento. Guía de asanas a través de la sensación.
Guia de asanas I. Guia de asanas II.

Equipo de profesores

Lou

Lourdes Arce – Yogeshvari
Hatha Yoga y Filosofía
Profesora de Hatha Yoga.
Formadora de Yoga desde el año 2009, especializándose en filosofía.
Discípula de Swami Satyananda Saraswati (discípulo de Swami Muktananda Paramahansa), con él aprende sobre la tradición del Sanatana Dharma (Hinduismo) y sus maestros, sobre Yoga, Vedanta Advaita, Shivaismo de Cachemira.
Titulada en Medicina China.

 

  GUio

Guiomar Burgos – Hansmukh
Hatha Yoga
Profesora de Yoga Kundalini, Hatha yoga, yoga terapéutico. Licenciada en danza.
Formadora de yoga desde el año 2006 especializándose en asana y pranayama.
Interesada en una práctica más depurada de la respiración, imparte clases particulares y talleres de Respiración Integral.

 

Arjunji

Agustí H. Navarro
Ayurveda
Terapeuta ayurveda y profesor de yoga.
Máster en Terapia Ayurvédica por la EUI Sant Joan de Déu.
Profesor de Yoga certificado por Patañjali Yogpeeth – Divya Yog Mandir Trust (Haridwar, India).
Licenciado en Humanidades por la Universidad Autónoma de Barcelona.

 

juan-almirall

Juan Almirall
Historia del Yoga
Licenciado en Derecho y Filosofía.
Doctor en Filosofía.
Director y formador en Instrucción en Yoga.

 

Jader

Jader Tolja
Anatomía experiencial
Médico, investigador, psicoterapeuta, trainer de Anatomía Experiencial y escritor. Su investigación está centrada en la interrelación mente, cuerpo y cultura. Entre todos los títulos que ha publicado, Pensar con el cuerpo es el más conocido y traducido. 

 

Tere

Tere Puig
Aplicación de la anatomía experiencial al yoga

Trainer de yoga para el embarazo y la crianza, escritora, ingeniera y máster en Anatomía Experiencial. Investiga el efecto de las prácticas corporales en las relaciones. Autora de Una mirada yóguica al embarazo y varios cuentos infantiles que recogen y transmiten el enfoque de su trabajo.

Calendarios

I. Curso Avanzado para Profesores de Yoga.
3 de noviembre, 29 de diciembre, 12 de enero, 9 de marzo, 27 de abril, 18 de mayo, 8 de junio / Sábados de 8 a 18hs.
16-17 de febrero y 1-2 de junio / Sábado de 10 a 18hs y domingo de 9.30 a 14hs.

II. Aplicación de la anatomía experiencial al Yoga.
19 y 26 de octubre, 16 y 23 de noviembre, 14 de diciembre, 11 y 18 de enero, 8 y 15 de febrero, 1 y 15 de marzo, 5 y 26 de abril, 10, 17 y 31 de mayo, 14 y 28 de junio / Viernes de 17 a 20.30hs.

Certificados

Certifica PREM Asociación Internacional de Yoga y la European Yoga Alliance.

Certificado: Curso Avanzado para Profesores (83 horas)
Habiendo cursado los módulos:
-El oficio del profesor de Yoga (43hs)
-Sinergia entre el Ayurveda y el Yoga (20hs)
-Anatomía experiencial del tejido conectivo (20hs)

Certificado: Maestría en Yoga (146 horas)
Habiendo cursado:
-El Curso Avanzado para Profesores (83hs)
-El ciclo de seminarios Aplicación de la Anatomía Experiencial al Yoga (63hs)

Estos títulos son privados y no sustituyen el certificado de profesionalidad expedido por el Servei d’Ocupació de Catalunya, Generalitat de Catalunya.

Precios

CURSO AVANZADO PARA PROFESORES DE YOGA:
a) 1.400 € pago único antes del 30 de septiembre 2018.
b) 1.470 € pago fraccionado antes del 30 de septiembre: 255€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 135€ de octubre a junio
c) 1.500 € pago único a partir del 30 de septiembre.
d) 1.560 € pago fraccionado a partir del 30 de septiembre: 345€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 135€ de octubre a junio

MAESTRÍA EN YOGA. Cursada en un año:
a) 2.300 € pago único antes del 30 de septiembre 2018.
b) 2.380 € pago fraccionado antes del 30 de septiembre: 760€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 180€ de octubre a junio
c) 2.420 € pago único a partir del 30 de septiembre.
d) 2.500 € pago fraccionado a partir del 30 de septiembre: 880€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 180€ de octubre a junio

MAESTRÍA EN YOGA. Cursada en dos años:
1º curso. Curso avanzado para profesores de Yoga:
a) 1.400 € pago único antes del 30 de septiembre 2018.
b) 1.470 € pago fraccionado antes del 30 de septiembre: 255€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 135€ de octubre a junio
c) 1.500 € pago único a partir del 30 de septiembre.
d) 1.560 € pago fraccionado a partir del 30 de septiembre: 345€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 135€ de octubre a junio
2º curso. Aplicación de la anatomía experiencial al Yoga:
a) 980 € pago único antes del 31 de agosto 2019.
b) 1.020 € pago fraccionado antes del 31 de agosto: 165€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 95€ de octubre a junio
c) 1.060 € pago único a partir del 1 de septiembre.
d) 1.100 € pago fraccionado a partir del 1 de septiembre: 245€ con la reserva de plaza + 9 pagos de 95€ de octubre a junio

Entrevista e Inscripción

Para consultas y aclarar aspectos del curso, puedes contactar directamente con Lourdes Arce, la directora del curso, ya sea por teléfono o teniendo una entrevista personal. También, para conocernos practicando, estás invitad@ a recibir algunas clases en la escuela.

Happy Yoga.
Carrer Bruc, 7, Barcelona
+ 619261773
maestria@happyyoga.cat

 


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“Qué todos los seres sean felices”

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maestria@happyyoga.cat +(34) 619261773

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